Une mésange spécifiquement nordique... Sédentaire en Scandinavie et au nord de la Russie...
J'ai vu plusieurs de ces oiseaux lors d'un séjour hivernal dans le nord-est de la Norvège, tout près de la frontière russe...
L'espèce fréquente les nombreuses mangeoires installées presque systématiquement à proximité des rares habitations de la taïga... Jamais très nombreuses, remuantes et imprévisibles (m'a-t-il semblé !)...
Très peu de chance de rencontrer l'espèce au sud de son habitat...